Миф 5. Солнцезащитный спрей эффективнее, чем крем, так как его легче нанести равномерным слоем
Разоблачение 5.
Возможно, удобнее, но уж точно не эффективнее. Дозировать расход спрея очень сложно, и никогда нельзя точно знать, достаточное ли количество УФ-фильтров попало на кожу, чтобы обеспечить необходимый защитный слой. К тому же при распылении часть спрея уходит в воздух, и расход увеличивается. Особенно опасно использовать спрей для детей: вы можете случайно попасть ему в лицо, или он вдохнет распыленный продукт, что не очень хорошо. По крайней мере, если вам нравится спрей, не распыляйте его на ребенка: сначала нанесите себе на руки, а потом аккуратно перенесите средство на кожу малыша.
Другие советы по защите от солнца для детей
«Защита от солнца так важна для детей, потому что солнечные ожоги, которые вы получаете в молодости, увеличивают вероятность развития рака кожи в более позднем возрасте», — говорит Цейхнер. Но безопасность на солнце означает больше, чем просто солнцезащитный крем.
Маленькие дети должны носить шляпы с широкими краями, когда они проводят время на солнце. Также рекомендуется надевать солнцезащитную одежду, особенно в полдень, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны. В эти часы пик лучше всего держать детей в помещении или в тенистых местах.
Детские солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета помогут защитить глаза вашего ребенка.
Как правильно выбрать солнцезащитный крем
Главное, что необходимо усвоить, — не бывает полезного для кожи загара. Степень повреждения кожи зависит от спектра ультрафиолетового излучения:
- UVA-лучи самые опасные, они разрушают коллагеновые связи, вызывая преждевременное старение, провоцируют изменения ДНК клеток и даже их перерождение в злокачественные новообразования. Эти лучи не задерживаются облаками и способны проникать сквозь стёкла. В спектре солнечного излучения они составляют 95%;
- UVB-лучи затрагивают поверхностный слой кожи: она краснеет/темнеет, на ней появляются ожоги, пигментация;
- UVC-лучи до Земли не доходят, поэтому не влияют непосредственно на человека.
Несмотря на все негативные факторы, пребывание на солнце можно сделать безопасным, если правильно подобрать солнцезащитное средство.
SPF (Sun Protector Factor) — это индекс, отражающий солнцезащитный фактор средства от лучей типа В. Чем выше этот индекс, тем надёжнее защита. Так, SPF 15 защищает кожу на 93%, SPF 30 — на 97%, SPF 50 — на 98%.
О защитных свойствах продукта от лучей типа А будет свидетельствовать специальная маркировка: буква А в кружочке, надпись broad spectrum, PPD (persistent pigment darkening), PA/PD/PI+++++ (на азиатском рынке).
Большинство современных санскринов способны защитить кожу от лучей обоих типов. Соотношение SPF- и PPD-фильтров в составе солнцезащитного средства 2,5 к 3 считается оптимальным.
Чтобы выбрать санскрин с подходящим для вашего типа кожи фактором защиты, необходимо ориентироваться на фототип — степень чувствительности кожи к ультрафиолету:
- первый: кожа быстро сгорает, меланин практически не вырабатывается. Необходимо использовать средства с фактором защиты 50+;
- второй: кожа обгорает, но загар появляется спустя несколько дней. Первые дни необходимо использовать средства с SPF 50, потом можно перейти на SPF 30;
- третий: кожа хорошо вырабатывает меланин. Необходимый фактор защиты — SPF 20-30.
Уровень ультрафиолетового излучения отражает УФ-индекс (УФИ) — чем выше этот показатель, тем опаснее солнечные лучи для глаз и кожи. Его значение меняется в течение дня, зависит от времени года и региона. По степени воздействия на человека, выделяют категории УФИ:
- минимальный (0-1 балла): на открытом солнце можно находиться без защиты в течение часа, но в солнечных очках;
- умеренный (2-3 балла): в течение 45 минут можно находиться на улице без вреда здоровью. Необходимая защита: крем SPF 15+, очки и головной убор;
- средний (4-5 баллов): без защиты – полчаса. Необходимый минимум – открытые участки кожи должны быть закрыты одеждой, крем с SPF 30+, солнечные очки. С 11.00 до 14.00 рекомендуется избегать прямых УФ-лучей.
- высокий (6-10 баллов): без защиты от солнца – не более 10 минут. Необходимый минимум – крем с максимальной защитой от SPF, подходящий для вашего фототипа кожи, головной убор и очки. В полдень – не выходить на открытое солнце.
- очень высокий (более 10 баллов): избегать открытого солнца после 10.00. Необходимый минимум – крем с максимальной защитой от ультрафиолета, закрытая светлая одежда, головной убор, очки.
Дерматологи рекомендуют использовать средства с SPF круглый год. Обязательно стоит защищать кожу при индексе ультрафиолетового излучения от 3 баллов. Текущее значение УФИ можно узнать из любого прогноза погоды.
Критерии выбора
Кожа ребенка обладает повышенной чувствительностью не только к воздействию ультрафиолетовых лучей, но и к химическим веществам, способным вызвать раздражение
Поэтому к выбору солнцезащитного крема необходимо подходить с особой тщательностью и осторожностью, а также обращать внимание даже на малейшую деталь. Можно выделить несколько немаловажных нюансов:
- Срок годности. Данный критерий следует проверить в первую очередь. Ни в коем случае не нужно приобретать средство, срок годности которого подходит к концу или вообще истек – оно может не только не оказать желаемый эффект, но и нанести вред коже ребенка. Использование кремов с истекшим сроком годности может повлечь за собой появление раздражения, воспаления и аллергии, да и защитные функции таких средств оставляют желать лучшего.
- Возраст. В случае, если на упаковке средства отсутствует информация о том, для какой возрастной категории оно предназначено, его можно использовать минимум с 3-летнего возраста и старше. Для новорожденных деток лучше всего отдавать предпочтение средствам, имеющим особый адаптированный состав. В большинстве случаев подобная косметика помечена надписями «с 0 или 0+», «с 6 месяцев» и т.д.
- Безопасность состава. Состав детского крема должен полностью соответствовать требованиям безопасности, быть гипоаллергенным и, по возможности, исключительно из натуральных компонентов. В составе должны полностью отсутствовать токсичные химические вещества, концентрированные ароматизаторы, красители и другие вредные компоненты.
- Текстура. Поскольку малыши достаточно непоседливы, солнцезащитный крем должен очень быстро впитываться – ведь активный ребенок попросту не даст тщательно обработать каждый участок тела, тем самым лишившись необходимой защиты от солнечных лучей. Лучше всего отдавать предпочтение средствам легкой, негустой текстуры с минимальной тягучестью.
- Продолжительность инсоляции. Время, проведенное под солнцем, прямо пропорционально показателю SPF. Для измерения безопасного интервала необходимо провести внимательное наблюдение за реакцией кожного покрова на солнце без использования защитного средства – как только будет проявляться ярко выраженное покраснение, нужно незамедлительно уйти в тенек. Таким образом, количество минут, проведенных под прямыми лучами солнца без дополнительной защиты, следует умножить на SPF. Полученное число позволит выяснить, сколько времени можно проводить на солнце ребенку, кожа которого предварительно обработана выбранным кремом.
- Водостойкость. Одни кремы имеют свойство смываться сразу после купания, другие же, напротив, с особой стойкостью восприимчивы к излишкам влаги. Конечно, отдавать предпочтение следует более водостойким средствам, чтобы лишний раз не отвлекать ребенка от игрового процесса для обновления защиты. Но нужно помнить, что даже самый суперстойкий крем все равно постепенно смоется. Поэтому наносить его рекомендуется раз в 1-2 часа. А не совсем водостойкий состав необходимо обновлять намного чаще – как минимум после каждого купания или излишнего потоотделения.
Какой тип фильтра для детской кожи выбрать?
Кроме концентрации активных веществ, выбирая солнцезащитную косметическую детскую продукцию, стоит также обратить внимание и на сам тип фильтра. Он напрямую зависит от имеющихся в составе активных компонентов, защищающих от УФ
Существуют:
- химические фильтры;
- физические, они же — минеральные.
Химические фильтры начинают защищать детскую кожу после впитывания, действует благодаря химической реакции. Используя средства с химическим фильтром, необходимо заранее наносить их на кожу ребенка, примерно за 30 минут до выхода на улицу.
Физические, они же минеральные, еще иногда называются отражателями. Они, в отличие от химических, защищают во время нахождения на коже ребенка. То есть они имеют очень простую функцию — отражают свет. Физические фильтры обладают более высокой степенью защиты. Кроме того, за счет более натурального состава данных компонентов, они бережнее относятся к детской коже, поэтому считаются наименее опасными.
Поэтому для детей лучше выбирать крем с натуральным, минеральным фильтром от солнца. Действует косметический продукт с подобного рода защитой моментально. Однако продукция с минеральным фильтром имеет свой недостаток — обладают плотной текстурой. В связи с этим средства нелегко наносятся на кожу и могут оставлять белые следы на одежде, они плохо впитываются, но отлично подходят для долгих прогулок под солнцем.
Детский крем с физическим типом фильтра можно использовать даже на пляже, но после принятия водных процедур его нужно наносить повторно.
Рейтинг солнцезащитных кремов для детей
Каким из разнообразных средством защитить кожу своего малыша решает каждый самостоятельно, опираясь на свой опыт, советы врачей и отзывы о средствах на маркетплейсах. Предлагаем рейтинг, составленный на основе популярности детских солнцезащитных санскринов, выпущенных лучшими производителями.
Солнцезащитный крем для всей семьи SPF 30 от Repharm
Удобный и эффективный крем от российской компании РЕФАРМ удобен в использовании, благодаря своей универсальности. И хотя имеет не лучшие показатели по spf, а в родительском рейтинге не на первом месте, с этим кремом кожа малышей будет защищенной при повседневном использовании на прогулках. В средстве присутствуют физические и химические фильтры, а также масла авокадо, оливы, кокоса и экстракты календулы и ромашки. Крем увлажняет, успокаивает кожу и хорошо защищает от солнечных ожогов. Подходит для детей, начиная с 3 лет.
Ambre Solaire детское увлажняющее солнцезащитное молочко для чувствительной кожи Эксперт Защита SPF 50+ от GARNIER
Среди водостойких, с высоким spf 50, недорогих гипоаллергенных, хорошо увлажняющих средств, это очень популярно. Подходит для детей от 1 года с чувствительной кожей. В средстве нет отдушек и парабенов. Нельзя допускать попадания на слизистую глаз.
Anthelios Dermo-Pediatrics молочко для детей SPF 50 от La Roche-Posay
Не самое дешевое по сравнению с другими средствами, но эффективное с spf 50 молочко создано для чувствительной детской кожи. В составе крема новая комплексная система фильтров Mexoplex, что вдвое лучше обеспечивает защиту от УФ-лучей В и А. В средстве содержится природный антиоксидант — богатая селеном термальная вода La Roche-Posay и отсутствуют парабены. Применяют для защиты кожи детям с трех лет.
Capital Ideal Soleil спрей для детей SPF 50 от Vichy
Спрей для детской (от 3 лет) кожи с очень хорошими показателями защиты spf 50 от ожогов и покраснений подходит деткам со светлой и чувствительной кожей. В средстве витамин Е, термальная вода VICHY с минерализующими свойствами и органические фильтры Mexoryl XL, SX, являющиеся безопасными для дермы. Хорошо устойчив к воде, со средством на коже можно купаться несколько раз, что обеспечивает экономный расход не самого дешевого средства.
Детский солнцезащитный крем SPF 30 Мое солнышко
Подлинно бюджетный, но отличный крем для защиты детской кожи от солнечный ожогов с экстрактом календулы, витамином Е и spf 30. В составе всех средств от солнца марки Мое солнышко есть химические фильтры, однако формула составлена так, что обеспечивает максимально хорошую защиту самой нежной кожи от Уф-лучей В и А, от аллергии и потери влаги. Педиатры рекомендуют применение крема с 3-месячного возраста.
Солнцезащитный крем для детей SP F70 с пантенолом Санни Банни
Крем с высочайшим spf разработан для ультраэффективной защиты от обгорания выступающих частей тела и лица. Именно таким средством намазать уши и нос, чтобы хорошо укрыться ожогов. Кроме того, формула крема способна защитить светлую и чувствительную кожу и, даже уменьшить количество веснушек. Крем подходит для детей с 3-летнего возраста.
Sun Series Молочко солнцезащитное для детей 0+ SPF50 от EDEN
Отличным средством с высоким spf 50 можно защитить кожу младенцев с первого дня жизни. Гипоаллергенная формула, не дает терять влагу благодаря экстракту алоэ и огурца, а аллантоин и пантенол в средстве — берегут от раздражения и покраснения. Молочно очень хорошо впитывается и не оставляет следов и ощущения липкости. В составе нет красителей и парабенов, зато потребители отмечают у средства наличие нежного запаха.
Sun Cream SPF 50+/ PA +++. Детский солнцезащитный крем Пингвинёнок Пороро от Pororo
Корейский производитель Pororo специализируется на выпуске товаров детской косметики. Крем имеет высокий рейтинг среди родителей и сильную защиту spf 50 от вредного воздействия солнечных лучей всех видов. У крема легкая текстура, нет ощущения липкости. В средстве присутствуют экстракты лилии, ромашки, цветка кактуса, хрена.
Детский солнцезащитный крем 0+ SPF 80+ от Mini Me
У производителя Mini Me есть целая линейка детских косметических средств, которые занимают в рейтинге не последнее место. Солнцезащитный крем с высоким spf разработан специально для безопасного применения у младенцев с первого дня жизни. В средстве есть физический фильтр — диоксид титана, экстракты алоэ вера, пшеницы, пантенол, витамин Е, растительный глицерин, что обеспечивает стойкую защиту от ультрафиолетовых лучей всех типов. Крема обладают хорошей впитываемостью, успокаивают кожу, берегут от покраснений и раздражений.
Как работают фильтры, их виды
Как правило, средства с солнцезащитным эффектом должны защищать детей от вредного ультрафиолетового излучения, но фильтры имеют отличия. Различия не только в переменных значениях SPF, но прежде всего в механизме действия.
УФ делятся на две группы:
- органические (химические);
- неорганические (физические, минеральные).
Химические — поглощают фотоны UVB и UVA-излучения, а затем преобразуют поглощенную энергию в тепло. Они не испаряются и остаются на коже дольше, чем минеральные, хорошо поглощают солнечные лучи. Чтобы крем проник хорошо и начал эффективно работать, наносить его нужно минимум за 20 минут до выхода на солнце.
Средства обеспечивают хорошую защиту от радиации, но они фотостабильны, а это значит, что содержащиеся в них вещества под воздействием солнца, перестают защищать кожу спустя некоторое время. Поэтому повторять нанесение крема необходимо примерно каждые 2 часа и после каждого выхода из воды.
Химические фильтры содержат определенные химические вещества, поэтому подходят для детей старше 6 месяцев. Средства с химическими фильтрами у людей с чувствительной кожей могут вызывать раздражение и кожную аллергию.
Основные типы химических фильтров включают в себя:
- бис-этилгексилоксифенол метоксифенил триазин;
- метилен-бис-бензотриазолил, тетраметилбутилфенол;
- этилгексил салицилат;
- этилгексилтриазон;
- диэтилгексилбутамидо триазон;
- дрометризол трисилоксан;
- терефталилиден дикамфорсульфокислота;
- динатрий фенил дибензимидазол тетрасульфонат;
- оctocrylene — защищает от UVB и в очень незначительной степени от UVA, но все больше и больше исследований его фотоаллергического эффекта, поэтому он не рекомендуется в детских препаратах.
Минеральные фильтры — частицы, которые отражают и рассеивают ультрафиолетовые фотоны. К сожалению, они остаются на коже меньше химических, поэтому их следует применять чаще, чем последние, но они вызывают меньше аллергических реакций и раздражений.
Содержат два вещества, которые защищают от радиации: диоксид титана (диоксид титана) и оксид цинка (диоксид цинка), частицы которого настолько велики, что не проникают в кожные покровы. Они работают, отражая или рассеивая солнечный свет, а не поглощая его.
Кремы с такими фильтрами отличаются густой консистенцией, и для их эффективной работы их следует наносить толстым слоем — но поскольку они не проникают в кожу, это можно сделать непосредственно перед выходом на улицу.
Кроме того, они фотостабильны — их свойства не меняются со временем, редко вызывают аллергические реакции, поэтому подходят для новорожденных и детей, страдающих аллергией.
Недостатком минеральных фильтров является то, что они не слишком хорошо защищают от солнца (поэтому сочетаются с химическими фильтрами), могут отбеливать и требуют повторного нанесения после каждого впитывания крема. Минеральные (физические) фильтры являются более здоровой альтернативой химическим.
Что означают сокращение SPF?
SPF (фактор защиты от солнца) является индикатором защиты от солнца и используется для определения степени защиты только от UVB-излучения, но не относится к UVA
Это означает отношение минимальной дозы облучения, вызывающей эритему на коже, защищенной препаратом, к минимальной дозе облучения, вызывающей эритему на незащищенной коже.
Понимание принципа SPF важно. Тот факт, что защитный препарат имеет SPF 30, не означает, что при нанесении препарата кожа может подвергаться воздействию солнечного излучения в 30 раз дольше, чем незащищенная, но только то, что доза радиации, вызывающая эритему, после использования этого препарата может быть в 30 раз выше, чем доза облучения, необходимая для появления эритемы на незащищенной коже
Что касается защиты от UVA-излучения, она не такая равномерная, как в случае UVB-излучения.
Краткий обзор лучших солнцезащитных кремов для детей
- Лучше всего: Thinkbaby Safe Sunscreen
- Лучше всего подходит для чувствительной кожи: Aveeno Baby Continuous Protection Солнцезащитный крем с оксидом цинка для чувствительной кожи
- Лучшее средство от экземы: CeraVe Baby Hydrating Mineral Sunscreen
- Лучшая бюджетная покупка: Coppertone Pure & Simple Kids
- Лучше всего в дороге: Babo Botanicals Baby Face Минеральный солнцезащитный стик-стик
- Лучший спрей: Babo Botanicals Sheer Zinc Sunscreen for Extra Sensitive Skin
- Лучший аппликатор стика: Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen Stick
- Лучше всего для путешествий: Aveeno Baby Continuous Protection Солнцезащитный стик для чувствительной кожи
- Best all-natural formula: Badger Baby Broad Spectrum Natural Mineral Sunscreen Cream
- Лучший аромат: Солнцезащитный лосьон Babyganics SPF 50
- Лучшая формула без отдушек: Kabana Органический Зеленый Экран Оригинальный Солнцезащитный Крем
- Легче всего применить: Минеральный солнцезащитный крем премиум-класса Evereden
Солнцезащитный крем обычно ассоциируется с летним временем, плавательными бассейнами и солнечным светом, но его важно использовать в течение всего года. Пока солнечные ультрафиолетовые лучи достигают нашей планеты, вероятность повреждения кожи реальна
Солнцезащитный крем жизненно важен для защиты чувствительной кожи детей. У детей очень чувствительная кожа, которая более восприимчива к повреждению солнечными лучами и более склонна к раздражению химическими веществами.
Вот почему выбор правильного солнцезащитного крема является ключом к обеспечению безопасности всей семьи, независимо от того, проводите ли вы лето в бассейне, совершаете осенний поход или катаетесь на лыжах зимой.
Почему надо защищать кожу детей от солнца?
В коже любого человека содержится особое вещество – меланин. Его основная функция – защита от солнца. Он не позволяет ультрафиолету проникнуть в глубокие слои кожного покрова. Когда меланина накапливается определенное количество, на коже образуется загар. У взрослых происходит именно так, а у детей немного по-другому. Пока им не исполнилось 3 лет, солнцезащитный механизм отсутствует, а, следовательно, находиться долгое время на солнце для них опасно. Даже кожа более взрослых детей вырабатывает недостаточно меланина, чтобы он защищал их от “ласкового” солнышка.
Солнце для детей одновременно может быть и благом и злом. С одной стороны, благодаря солнцу в организме ребенка вырабатывается витамин D. А с другой – кожа может быстро обгорать и лишаться влаги, так как гидролипидный барьер у детей очень тонкий. Защищаться детский кожный покров «обучается» только к 12 годам. Ранее он нуждается в надежных солнцезащитных средствах.
Читайте еще: 7 продуктов для детей, от которых больше вреда, чем пользы
Некоторые мамы считают, что лишняя «химия» только навредит их беби. Но излишний ультрафиолет, особенно для детей, приехавших на море из северных широт, может быть опасен.
Солнечные ожоги, обострение хронических заболеваний – вот цена, которую подчас платят родители, если отказываются использовать кремы и спреи.
Когда начинать применять средства, защищающие от солнца?
Фактически солнцезащитные санскрины можно наносить на кожу грудничков, но только когда им исполнится хотя бы полгода. Если даже на тюбике или упаковке написано «от 0+», или «с рождения», не следует злоупотреблять косметическим средством. Лучше уделять больше внимания защите малыша от пребывания под открытым солнцем.
Когда ребенку будет три года, его уже можно возить на солнечный берег моря, но с выбором крема будьте осторожнее. Когда до трех лет останется месяц-другой, протестируйте крем от солнца для трехлеток. Если с кожей малыша все нормально, пользуйтесь средством. Но предпочтительнее наносить на кожу ребенка крем, «0+».
После того, как чаду исполнится пять лет, для него можно приобретать обычный взрослый крем, если на него нет аллергии.
Нужны ли средства от солнца, если ребенок загорает недолго?
«Недолго» каждый понимает по-своему. Для кого-то это 5 минут, а для кого-то 20, а то и больше. Но надо учесть, что детям до года нельзя вообще находится под прямыми солнечными лучами. Им лучше принимать солнечные ванны под кронами деревьев, дающих «кружевную тень». При этом температура воздуха не должна превышать 25 градусов, так как терморегуляция у малышей еще не налажена.
Когда ребенку исполнится два года, время нахождения на солнце должно варьироваться от 5 до 10 минут, да и то желательно использовать что-то “от солнца”, хотя бы головной убор и соответствующую одежду.
После трех лет продолжительность солнечных ванн увеличивают. Но в летнее время на море пребывание на солнце для детей опасно. Достаточно 10-15 минут, чтобы кожа малыша стала красной от жгучих лучей. К тому же, дети очень подвижны, и сидеть под зонтиком, даже если прикажет мама долго не смогут.
Кроме того, детский организм адаптируется к солнцу приблизительно две недели. Даже в 10 лет, детям не рекомендуется загорать более 1-1.5 часа в день, да и то в утренние и вечерние часы. С 11 до 17 часов посещение пляжа для них противопоказано.
Даже отправляясь на морское побережье утром или вечером, надо наносить на все открытые участки кожи солнцезащитный крем и пользоваться другими солнцезащитными средствами.
Подойдут ли детям “взрослые” средства?
Ребенку нужны защитные средства с высоким Sun Protection Factor (SРF). Такая косметика отличается тем, что не мешает малышу иметь собственную «порцию» эндорфинов и витаминов, но в то же время оберегает кожу от вредного для нее излучения. В основном детские солнцезащитные кремы отличаются от взрослых и дают более надежную защиту.
- Оберегают кожу от солнечных лучей даже в реке или море.
- Содержат успокаивающие компоненты.
- Позволяют не прилипать к коже песку.
- Имеют гипоаллергенную формулу.
- В состав не входят красители и парабены. Поэтому их срок годности меньше, а цена – выше.
По этой причине не стоит приобретать один крем для всей семьи, ведь взрослые крема, обычно, не отличаются гипоаллергенностью, в них нет противовоспалительных компонентов. Средство может не подойти ребенку и даже звать аллергенную реакцию.