Что такое снорклинг и где им можно заниматься?

Жилет и гирокостюм для снорклинга

Также для плавания с трубкой могут пригодиться спасательный жилет и гидрокостюм.

Спасательный жилет при занятиях снорклингом нам нужен в том случае, если Вы не уверенны в том, что хорошо плаваете или вообще не умеете плавать.

Спасательный жилет для снорклинга

Как одеть жилет?

Вы просовываете голову в горловину.
Ремешки с зажимами крепите сзади на спине.
Тяните за клапан, чтобы надуть жилет.

Не рекомендуется надувать жилет слишком сильно, т.к. он будет держать Вас на поверхности воды, не давая погружаться под воду. А Вам надо частично находиться под водой. Поэтому надувайте жилет ровно настолько, чтобы он просто поддерживал Ваше тело чуть ниже поверхности воды в правильном положении.

Гидрокостюм при занятиях сноркелингом нужен для избежания переохлаждения тела пловца. Казалось бы, Красное море – одно из самых тёплых морей на Земле. Но в воде уровень рассеяния тепла тела намного больше, чем если Вы находитесь на суше. Поэтому в период с января по май рекомендовано использование гидрокостюма.

Гидрокостюм для сноркелинга

Гидрокостюмы для сноркелинга шьют (или склеивают) из особой ткани под названием неопрен толщиной 3 или 5 мм. Они – лёгкие, не сковывают движений и прекрасно выполняют функции защиты и теплоизоляции. Как правило, классические гидрокостюмы шьют со змейками. Но надо учитывать, что змейка может поломаться. Во избежание её поломки, можно купить гидрокостюмы бодифит, модель которых пошита без змейки.

Гидрокостюм для сноркелинга бодифит

Обучение начинающих дайверов.

1. Обучение идет поэтапно. Самое первое погружение новичка всегда контролируется инструктором и происходит в бассейне или в водоеме на мелководье. Это необходимо, чтобы обучаемый мог в любой момент стать на ноги. Предварительно тренер подробно расскажет, как работает и для чего необходимо то или иное оборудование, а также проведет инструктаж по технике безопасности под водой. А потом вам предстоит проверить работу регулятора, для этого придется погрузить в воду лицо. Не бойтесь непонятных ощущений.

2. Как дышать через регулятор. Вначале все будет очень непривычно. Если вы погружаетесь на небольшую глубину, то процесс дыхания почти не отличается от обычного. Новичкам бывает трудно сделать лишь первый вдох под водой, а потом они привыкают. Для этого на занятиях их просто просят надеть маску, и попробовать научиться дышать через регулятор. Практиковаться надо до тех пор, пока процесс дыхания не станет привычным и естественным. Только потом можно опробовать первый вдох под водой, опустив в нее только лицо. Следует помнить, что после каждого вдоха, надо делать полный выдох. Таким образом, можно предотвратить гипервентиляцию легких и неприятных ощущений нехватки воздуха.

3. Навыки, приобретаемые до первого погружения. Прежде чем перейти к погружениям, вы должны уметь овладеть тремя необходимыми навыками: подавать сигналы руками и понимать их, освобождать маску от воды и нормализовать давление в ушах.

4. Шум под водой. Во многих источниках описывается тишина и безмолвие подводного мира. Но только это не относится к дайверам, ибо их дыхание под водой очень и очень шумное. Со временем, новички привыкают к бурлению воды на выдохе и к свистящим звукам во время вдоха, но при первых погружениях они просто ошеломляют своей громкостью. Это происходит потому, что вода гораздо лучше проводит звуковые волны, чем воздушная среда, они быстрее достигают ушей дайвера, причем сразу обоих. Поэтому человеку начинает казаться, что звук идет из-за его спины. Новичков это немного напрягает, но потом они и к этому привыкают тоже.

5. Зрение под водой. Многие модели масок не позволяют дайверу видеть то, что находится сбоку. Спустя несколько погружений, человек привыкает к ограничению его поля зрения и, если что-то хочет увидеть, поворачивает голову. Кроме того, под водой все предметы кажутся ближе на треть расстояния до них. Просто запомните, что все, что вы видите под водой, на самом деле немного дальше. Для этого и существуют измерительные приборы. Чтобы поскорее адаптироваться к этому явлению, новичкам надо подплывать к объектам и касаться их, так ваш мозг научится понимать реальное расстояние под водой. Только не надо трогать подводную флору и фауну, это может быть опасным.

6. Подводная легкость и невесомость. Это, пожалуй, одно из самых приятных в дайвинге. В воде человек может легко «взлетать» вверх, так же стремительно опускаться и перемещаться в разных направлениях. Это непередаваемое ощущение свободы. Постарайтесь расслабиться, ощутите «невесомость» и доверьтесь компенсатору плавучести, который будет вас поддерживать.

7. Движения в толще воды. Поскольку плотность воды больше плотности воздуха, дайвер, осуществляющий быстрые движения, будет ощущать ответное сопротивление воды. Это, несомненно, приведет к потере сил. Помните, что под водой надо двигаться медленно и контролировать каждое свое движение. Со временем новичок привыкает к этому.

8. Позывы к мочеиспусканию. Известно, что организм человека реагирует на воду, особенно холодную, позывами к мочеиспусканию, происходит, так называемый, иммерсионный диурез. То есть в организме идет ускоренная выработка мочи, чем и обусловлены эти позывы. Под водой дайверы делают это прямо в мокром костюме. А вот новичкам, да еще во взятых напрокат костюмах, сложнее. В этом случае совет один – прекращайте погружение.

9. Погрузился и все забыл. Для начинающих дайверов – подводный мир несет много новых ощущений и зрелищ. Кроме того, мозгу приходится трудно, ведь ему надо приспособить организм к нахождению в водной среде и при этом не забыть все то, чему учили. И оказывается, что то, что было на поверхности ясно и понятно, вдруг мгновенно оказываются забытыми. Но и это не страшно. Ведь рядом с новичком всегда есть инструктор, который поможет и еще раз объяснит то, что вы забыли. Так что, не стоит из-за этого расстраиваться.

Особенности и преимущества изделия

Сноркелинг, или снорклинг, — одна из сравнительно новых разновидностей дайвинга. Название происходит от немецкого schnorchel (в переводе — «дыхательная трубка»). Пловцу требуется минимум снаряжения для дайвинга: специальная маска, ласты и гидрокостюм (если погружение происходит в холодной воде).

Цель снорклинга — наблюдение за подводной флорой и фауной в естественной среде, максимально комфортное и в течение длительного времени. Плавать с трубкой и маской могут даже дети, ведь глубоко под воду погружаться не нужно. Также такое снаряжение применяется в спасательных операциях, если необходимо найти человека.

Маска для снорклинга — некое подобие стеклянного шлема, полностью закрывающего голову. Такое дизайнерское и конструктивное решение обеспечивает следующие ее достоинства:

Полная герметичность. В дыхательной трубке имеется «поплавок», при погружении закупоривающий ее сверху. Попадание воды внутрь благодаря этому полностью исключается.
Незапотевающее стекло. Предусмотрена оригинальная система вентиляции — отведение выдыхаемого воздуха идет по боковым желобам.
Возможность дышать как обычно. К необходимости держать во рту загубник или трубку могут привыкнуть не все. Стандартная маска для плавания требует именно этого. В снаряжении для сноркелинга можно без проблем дышать носом или ртом.
Широкий обзор. Большинство масок панорамные, их лицевая сторона полностью прозрачна. Это обусловливает максимально комфортное погружение и наблюдение за подводными обитателями.

У оригинального изделия существенных недостатков нет, но риск приобрести подделку довольно велик. Копируется дизайн, но не качество сборки, поэтому в отзывах часто можно прочитать о том, что внутрь попадает вода и/или плохо поступает воздух, дешевый силикон сильно «тянет» кожу. А при проблемах с изоляцией «отсеков» для наблюдения и дыхания в маске постепенно накапливается углекислый газ — это уже опасно для здоровья.

Правильный гидрокостюм

Гидрокостюм или спасательный жилет – вещь, которая нужна далеко не всегда. Требуется он только в том случае, если держаться на воде будущий снорклер не может совсем (впрочем, в таком случае нужно двести раз подумать, прежде чем вообще начинать подобную процедуру). Материал, из которого сделан гидрокостюм, не позволяет тонуть и удерживает человека на поверхности. При этом нырнуть в нем куда проблематичнее, чем без него.

Также нужен такой вид одежды при некоторых температурных особенностях. В холодной воде лучше надевать длинный гидрокостюм из неопрена. А вот сделанный из лайкры, он защитит от жарких солнечных лучей и облегчит пребывание в теплой воде. В последнем случае длинный костюм надевать вовсе не нужно – продаются наборы из маек и бриджей.

Заменить гидрокостюм можно и спасательным жилетом – разумеется, если не предполагается ныряние. Он сделает более комфортным пребывание на воде. В дополнение к нему можно приобрести специальные нарукавники и браслеты на ноги. Жилет, как, впрочем, и гидрокостюм, легко сдувается и надувается.

Что нужно иметь для занятий снорклингом

Преимуществом данного вида плавания является то, что для него не требуется приобретать дорогостоящее оборудование. Если эта услуга приобретается на курорте, то необходимые приспособления уже входят в стоимость, или их можно взять напрокат.

Маска ― наиболее важный элемент для занятий этим видом спорта. В первую очередь она должна очень хорошо сидеть на лице и плотно к нему прилегать. Также желательно, чтобы стекло на ней было закаленным. Она должна предоставлять человеку широкий обзор для комфортного пребывания под водой. В последнее время на рынке представлен широкий выбор масок для снорклинга, есть даже модели, совмещающие в себе маску и трубку для дыхания. Профессионалы могут использовать вместо маски простые очки для плавания.

Трубка для дыхания ― еще один неотъемлемый атрибут для комфортного изучения подводного мира. Первостепенной задачей данного аппарата является облегчение плавания для человека и предоставление ему возможности плавать без необходимости подниматься на поверхность для вдоха. Также трубка должна быть удобной, позволять нормально дышать и без проблем передвигаться под толщей воды. Обычно трубки для дыхания бывают длиной до 40 сантиметров и толщиной до 2 сантиметров

Модели трубок бывают детскими и взрослыми, важно подобрать правильную соответственно возрасту. Почти все имеющиеся на рынке трубки имеют удобное крепление для присоединения к маске. Для большего удобства лучше выбирать модели с подвижными креплениями и гофрированными вставками

Загубник лучше выбирать силиконовый, так как этот материал мягче, чем резина, а также он гипоаллергенный и держит форму

Для большего удобства лучше выбирать модели с подвижными креплениями и гофрированными вставками. Загубник лучше выбирать силиконовый, так как этот материал мягче, чем резина, а также он гипоаллергенный и держит форму.

Ласты не являются необходимой вещью для подводного плавания. Изначально стоит определиться, какую часть времени вы готовы посвящать подводному плаванию. Если вы новичок или просто хотите периодически плавать по несколько минут под водой, любуясь красотами морского дна, то тратиться на такую вещь как ласты, наверное, не имеет смысла. Ласты по большей части нужны профессионалам подводного плавания или очень большим любителям этого дела, готовым часами находиться под водой. Если вы относитесь к таким, то ласты вам просто необходимы.

Преимуществом ласт является то, что они позволяют человеку плыть быстрее и быть более ловким и изворотливым в воде. Хорошие ласты должны состоять из пластика и силикона и быть средними по жесткости. Конечно же, их нужно подбирать строго по размеру ноги.

При серьезном увлечении снорклингом можно задуматься о покупке такой вещи как гидрокостюм. Изначально он необходим тем, кто плавает в холодных морях, но в целом может быть полезен и для исследователей тепловодных глубин. Идеальным вариантом будет цельный костюм. Для теплых морей можно взять вариант с коротким рукавом. Несомненным плюсом такого обмундирования является то, что он может защитить от нападения медуз, что не так уж редко встречается. Для теплых морей подойдет тонкий гидрокостюм. При плавании в холодных местах нужно брать материал толщиной от 6 миллиметров и обязательно с длинным рукавом.

Костюмы бывают мокрые и сухие. Сущность мокрых заключается в том, что под них попадает вода, а затем просто циркулирует между материалом и телом, сохраняя тепло. Сухие же полностью оберегают тело от воды. Мокрые костюмы сравнительно дешевле. Также гидрокостюм можно использовать в качестве защиты от солнечных лучей на отдыхе. В этом случае вместо него можно купить простую лайкровую форму, она также защитит от медуз и будет стоить дешевле.

Советы по занятию снорклингом

Если вы полюбите снорклинг, то, без сомнений, со временем самостоятельно освоите все его тонкости и фишки. Но надо ли пренебрегать чужим опытом, если он поможет избежать многих проблем? Наверное, нет. Поэтому обсудим небольшой список простых советов, которые сделают для вас снорклинг легким, приятным и незабываемым:

Перед погружением необходимо изучить особенности местности, где вы планируете плавать.
Не подвергайте себя неоправданному риску – не прикасайтесь к подводным жителям.
Вода довольно сильно (примерно на 20%) искажает восприятие расстояния – предметы и объекты кажутся ближе, чем дело обстоит в действительности. Помните об этом, ориентируясь в морских глубинах.
Не ныряйте в одиночку, даже если вы можете похвастаться наличием небольшого опыта в снорклинге

Форс-мажорные ситуации всегда возникают внезапно, поэтому страховка в виде товарища никому не помешает.
Если вы погружаетесь группой, то следует заранее продумать сигналы, позволяющие общаться под водой.
Новичкам в снорклинге лучше всего начинать погружения под руководством грамотного тренера.
Не стоит сразу нырять глубоко – для начала осваивайте пространство вблизи берега.
Обратите внимание на погоду – для погружений подходит безветренное дневное время, когда волн не наблюдается, а температура воды и воздуха составляет 28-30 градусов.
Если в дыхательную трубку попадет вода, то избавиться от нее совсем не трудно – нужно только сделать резкий и сильный выдох.
Чтобы во время плавания маска не запотела, ее обрабатывают специально предназначенным для этого раствором. Если его нет под рукой, то воспользуйтесь слюной – разотрите несколько капель по поверхности стекла, а потом сполосните маску в соленой воде.

Лучшие места для плавания с маской

Снорклинг — это не заплыв на скорость, а спокойное «путешествие» с осмотром местных достопримечательностей. Для погружения выбирают самые красивые места планеты, прибрежные воды которых изобилуют экзотическими обитателями.

Жителей морских глубин можно непросто рассматривать, но и фотографировать. Для этого понадобится специальная камера, приспособленная к съемке под водой. Фантастически красивые кадры получаются в районах коралловых рифов, где жизнь буквально бурлит, а рельеф морского дна завораживает своей красотой.

Любимыми местами фанатов снорклинга считаются прибрежные воды Египта, Мальдив, Таиланда, Доминиканской республики, Филиппин, Пхукета. Египет — наиболее доступный вариант, но далеко не худший. На местных курортах можно встретить много русскоговорящих инструкторов, которые помогут новичку освоиться в этом виде спорта. Подводные пейзажи Красного моря просто неописуемы.

Из более дорогих вариантов можно посоветовать Мальдивы. Но для плавания здесь потребуется более основательная подготовка. В некоторых местах морские течения настолько сильны, что с ними справятся лишь опытные спортсмены.

Филиппины и другие тропические острова порадуют изумительными пейзажами. Вокруг них раскинулись самые обширные колонии кораллов. Вода здесь исключительно теплая и прозрачная. «Экскурсии» вдоль коралловых рифов помогут по-настоящему прочувствовать, что такое сноркелинг и какое волшебство ожидает фанатов этого вида подводного плавания.

Места для занятия новичков в сноркелинге

Такое плавание, как сноркелинг, — занятие довольно рискованное, особенно для начинающих пловцов. И ошибок новичку, особенно на глубине, это плавание не прощает. Поэтому не стоит сразу без должной подготовки бросаться нырять и плавать на большой глубине. В любой момент это может привести к трагическим последствиям. Всем новичкам начинать необходимо с маленькой глубины и с подстраховкой. Лучше всего будет обратиться к инструкторам, которые научат всем хитростям сноркелинга и правильному плаванию под водой. Первые занятия инструктор проводит в бассейне или на мелководье водоёма. Эти занятия посвящены отработке методики дыхания и научат пловца не делать случайные вдохи под водой. На следующем этапе занятий отрабатывается техника ныряния и продольного плавания по дну водоёма. На окончательном этапе отрабатывают длительную задержку дыхания под водой и правильное всплывание с глубины на поверхность воды.

Идеальным вариантом для обучения технике подводного плавания считается морское побережье. В таких условиях обучение проходит в естественных условиях, что позволяет быстрее овладеть всеми необходимыми навыками для сноркелинга. По окончании обучения инструктор устраивает экзамен всем обучающимся пловцам. Всех вывозят на катере в открытое море, и там уже инструктор оценивает навыки каждого пловца и выдаёт сертификаты о прохождении необходимых курсов по сноркелингу.

Постигнув все азы подводного плавания с дыхательной трубкой, перед пловцом откроются невиданные ранее красоты подводного мира. Правильное владение сноркелингом открывает новые возможности во время пребывания на морском побережье, сделает отпуск по-настоящему незабываемым. С помощью ласт и маски можно проводить время за подводной охотой. Или просто понаблюдать за поведением разнообразных жителей подводного рифа, проплыть сквозь стаю ярких рыбок и посмотреть как охотятся на добычу крабы. И возможно, как говорится, чем чёрт не шутит, найти сокровища, сокрытые от глаз на морском дне, или найти, наконец-таки, легендарную Атлантиду во время самого, казалось бы, обычного отпуска на море.

Где заниматься снорклингом?

adventureinyou.com

Практически любое побережье моря годится для подобного рода занятий. Даже отдыхая в Крыму можно получить первые навыки в погружении. Но чтобы остались действительно яркие впечатления, стоит отправиться на один из популярных курортов для дайверов и снорклеров. Перечислим самые лучшие места:

Атлантический океан и Карибское море считаются одними из красивейших в плане разнообразия. Например, отдых в Доминикане всегда предполагает и погружение в тропический водный мир. Здесь удастся собственными глазами увидеть скатов, барракуду, осьминогов, мурен, огромных черепах и рыб всевозможных окрасок и форм.
Красное море – еще одно популярное место. Для того чтобы насладиться подводными красотами достаточно приехать в Египет или Израиль. Тут часами ныряют за кораллами, рыбками и невероятными видами.
В Таиланде также часто предлагают в отелях и дайв-центрах погрузиться в иной мир. Сиамский залив порадует разнообразием уникальных обитателей. Среди них мавританские идолы, рыбы-хирурги, рыбы-попугаи, красивейшие коралловые рифы и пр. Самым лучшим местом в стране для снорклинга по праву считаются Суринские острова.
Малайский архипелаг, в частности, Бали, являются настоящим раем для дайверов и сноркелеров. Благодаря тому, что Индонезия омывается сразу Индийским и Тихим океаном, а также разными проливами, обитатели прибрежной полосы весьма разнообразны и уникальны.
На Кипре и в Турции данный вид развлечений не менее увлекательный. А за счет того, что Средиземное море практически всегда остается чистым и спокойным, идеально подходит для новичков и получения первого опыта погружения.
Чуть иначе будет выглядеть подводный мир в Тунисе. И хоть природные условия здесь практически такие же, как и в предыдущем варианте, но богатство прибрежного мира намного разнообразнее. Тут плавают кальмары в 200 кг, морские ежи, скаты, осьминоги, рыба-молот и пр. А также Тунис порадует удивительными находками – старыми затонувшими кораблями, которые считаются местной достопримечательностью.
Мальдивские острова обычно занимают первенство среди всех направлений в отношении дайвинга и снорклинга. Расположившись посреди Индийского океана, Мальдивы порадуют обилием тропических ярких рыбок, медленными черепахами, красочными коралловыми рифами и даже затонувшими кораблями.
Шри-Ланка – омывается водами Лаккадивского моря, Бенгальского залива и Индийского океана. Благодаря этому дайвинг и снорклинг в этих краях становится особенно интересным и увлекательным.

Видео: 5 лучших аксессуаров для снорклинга.

Как правильно выбрать маску

Первостепенный, самый важный элемент снорклинга – маска для плавания

Основное, на что нужно обращать внимание при ее выборе – соответствие размеру. Это значит, что она не должна подтекать. Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут

Если маска упала – размер не тот, если осталась «сидеть» на лице – она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов – в этом случае она точно не будет протекать

Проверить это просто: нужно приложить маску к лицу, сильно вдохнуть носом и перестать держать атрибут. Если маска упала – размер не тот, если осталась «сидеть» на лице – она то, что нужно. Следует подбирать маску и без клапанов – в этом случае она точно не будет протекать.

Рекомендуется также выбирать данный вид снаряжения с одним или двумя стеклами, ус наличием подмасочного пространства и гарантией неплохого угла обзора

Важно обращать внимание и на стекла: если на них проставлена маркировка T или S, это значит, что они закалены и маска безопасна

Силикон на маске для снорклинга может быть прозрачным, цветным или черным. Каждый волен выбирать по душе, но нужно помнить, что лучший обзор будет при прозрачном силиконе. При этом, однако, он бликует больше других. Новичкам советуют останавливаться именно на этом варианте.

Важный момент: если у будущего снорклера проблемы со зрением, это не станет помехой. Существуют специальные маски для плавания, куда вместо обычных стекол можно поместить стекла с диоптриями. Этот момент нужно заранее уточнять.

Прежде чем надевать маску впервые, ее необходимо обработать – протереть изнутри, чтобы в воде она не запотевала. В продаже имеются специальные средства для этого, однако они стоят денег, поэтому желающие сэкономить могут обойтись просто собственной же слюной, а затем ополоснуть водой.

Снорклинг и дайвинг: в чем отличия

Снорклинг – это неглубокое погружение в воду с дыхательной трубкой. Снорклинг иногда называют разновидностью фридайвинга, которую используют, чтобы обучить начинающих дайверов. Можно сделать вывод, что обучиться этому виду спорта легче – так и есть. Снорклинг по праву считается самым безопасным типом фридайвинга, и его могут практиковать даже дети (разумеется, под присмотром взрослых). Впрочем, не стоит думать, что при снорклинге можно пренебрегать правилами безопасности.

Дайвинг более требователен к дорогому снаряжению. Этот вид спорта подразумевает глубокое погружение в воду, а воздух пловец получает из кислородного баллона. Даже средний по качеству акваланг будет стоить дороже, чем снаряжение для снорклинга. Дайвер ограничен во времени – он может нырять, только пока есть воздух в баллоне. С другой стороны, у пловца появляется возможность более детально изучить подводный мир.

Снаряжение для снорклинга

Для неглубокого ныряния вам потребуется:

маска. При покупке убедитесь, что резиновый уплотнитель отлично прилегает к лицу, но не вызывает болезненных ощущений. Желательно, чтобы стекло маски было закаленным;
трубка. Не стоит выбирать очень длинную дыхательную трубку – пользоваться ей будет сложно, особенно новичку. У хорошей трубки есть возможность вращения загубника вокруг оси;
гидрокостюм. Если вы ныряете в холодной воде или под палящим солнцем, то без гидрокостюма вам не обойтись. Кстати, он потребуется и для дайвинга, так что, если вы рассматриваете снорклинг как подготовку к более глубокому нырянию, то приобрести гидрокостюм стоит в любом случае;
ласты. Необязательно, но желательно приобрести и их – так вы сможете быстрее исследовать морскую фауну, при этом не испытывая изнеможения от длительных заплывов.

Снаряжение для дайвинга

Снаряжение для дайвинга будет стоить дороже. Вам потребуется все то же, что и для снорклинга, но вместо трубки – акваланг (скуба). Главный параметр, по которому различаются акваланги – это объем баллона. Он варьируется от 5 до 18 литров. Чем больше баллон, тем дольше вы сможете находиться под водой. Например, 12-литровый баллон позволит вам провести под водой около 40-45 минут. Для новичков вполне подойдут недорогие скубы с объемом 8-10 л.

Что нужно уметь

Несмотря на то что в целом снорклинг доступен каждому, кое-какие элементарные знания и навыки человек должен иметь. Просто так, с бухты-барахты, снорклингом не займешься — все-таки это довольно рискованный проект.

Итак, для того, чтобы попробовать себя в снорклинге, необходимо уметь хорошо держаться на воде — это первое и обязательное требование. При недостаточной уверенности человек может просто утонуть. Специалисты рекомендуют перед тем, как заниматься снорклингом, потренироваться держаться на воде не менее пятнадцати минут. Базовые навыки плавания на животе и спине — тоже полезная вещь

Также очень важно заранее научиться правильно пользоваться трубкой для дыхания, иначе велика опасность захлебнуться. Следует быть уверенным в своих способностях задерживать дыхание более чем на минуту

Крайне немаловажно также заранее освоиться с оборудованием для снорклинга, привыкнуть к нему и к себе в нем, научиться плавать вместе со всем этим снаряжением. Только после этого можно приступать непосредственно к тренировкам

1

Руками не трогай

НЕ поднимай ракушки
НЕ касайся кораллов
НЕ трогай рыб

Не поднимайте со дна (особенно голыми руками!) конусообразные и др. раковины, не касайтесь кораллов. Это не только грозит случайно нащупать мурену или другую опасную рыбу, спрятавшуюся в морском саду, но и получить травму. Края кораллов очень острые, и даже случайное прикосновения может оставить след, заживает долго и большой риск занести инфекцию.

Если вы плаваете в ластах, пожалуйста, не ломайте ластами коралловые рифы, не вставайте на них и постарайтесь не повредить, пока плывёте. Ни в коем случае не рекомендуем вам отламывать кораллы на память: на их восстановление уйдет много лет, а вам может грозить штраф в 500 долларов. Давайте, беречь нашу планету.

Морские ежи, мурены, морские звёзды («терновый венец») и ещё куча жителей поводного мира будут для вас безопасны и никто вас не тронет, пока вы сами не начнёте хватать их руками!

Вы можете наблюдать за рыбами даже с близкого расстояния, но прикасаться к ним лишний раз не надо. Это опасно не только для вас, но и для них. Вот, например, рыба-пузырь: если ее дернуть за хвост, она моментально раздувается в 5-10 раз, но сделать она может это всего 15 раз за всю жизнь. Я уверена, вы не хотите сокращать жизнь безобидной и симпатичной жительницы океана.

Выбираем снаряжение

Маска

В снорклинге это главный элемент снаряжения. Маску можно купить — если планируете часто плавать — или просто взять напрокат. Выбирая подходяще снаряжение, нужно на практике проверить, подходит ли оно по размеру. Делается это так:

не надевая стропу (ремешок) за голову, приложите маску к лицу;
глубоко вдохните носом;
руку, удерживающую маску, отпустите (если аксессуар остался на месте, значит, он подходит вам по размеру).

Слишком просторная маска во время погружения будет протекать, маленькая — сдавливать лицо. Качественное снаряжение обеспечивает хороший обзор. Цвет силиконового уплотнителя стоит выбрать светлый или вообще прозрачный. С ним обзор под водой будет гораздо лучше.

В самых дорогих моделях используется закаленное стекло (обозначается символом «Т» или словом Tempered). Тем, кто не может похвастаться отличным зрением, обычные стекла можно заменить на вариант с диоптриями. Во время покупки маски этот момент лучше уточнить у продавца.

Перед использованием стёкла следует тщательно протереть и сполоснуть в обычной воде. Производители покрывают их слоем прозрачного силикона, что обеспечивает сохранность снаряжения во время транспортировки. Перед плаванием стекла смачивают слюной, чтобы не запотевали.

Трубка

Оптимальная длина трубки для дыхания — снорклера — до 40 см. При большей длине тяжелее дышать из-за давления воды. Хорошие трубки оснащаются клапанами очистки, с помощью которых их легко можно продуть. Такие модели нужно тщательно сушить после использования.

Обычно снорклер продается в комплекте с маской. Можно на месте проверить, насколько удобно им пользоваться. Загубник трубки выбирайте нежесткий. К тому же он должен свободно помещаться и фиксироваться во рту, чтобы не возникало необходимости закусывать его зубами и удерживать сознательно.

Ласты

Ласты увеличивают маневренность и позволяют передвигаться под водой с большей скоростью. Перед покупкой их нужно примерить (на босые ноги). Ласты должны удобно сидеть, не сдавливать, но и не «болтаться» на стопе. Производят их из плотной резины и пластика. Есть модели с ботинками, но они тяжелее и на порядок дороже.

Гидрокостюм

Тому, кто планирует погружаться в холодные и опасные воды, не обойтись без гидрокостюма из неопрена. Последний прекрасно сохраняет тепло и защищает от опасных морских обитателей (жалящих медуз, ядовитых морских звезд и пр.). Для плавания в теплых водах можно купить гидрокостюм из лайкры. Этот материал защитит кожу от ультрафиолетового излучения.

Благодаря неопрену гидрокостюм улучшает плавучесть, но затрудняет ныряние с маской и трубкой на более серьезную глубину (буквально «тянет» наверх). Справиться с проблемой помогает специальный пояс с грузом. Опытные ныряльщики используют такое приспособление, когда нужно быстро погрузиться на значительную глубину.

Привлекательность дайвинга.

Все неведомое во все времена привлекало человека, так и подводный мир, который мы не можем увидеть, находясь на берегу. Но не только это мотивирует людей заниматься дайвингом. Это еще и общение с единомышленниками, обмен опытом с ними. Кроме того, есть еще и определенная польза для организма – нагрузка на все группы мышц, повышение их тонуса. Дайвинг нередко служит стимулом для личностного роста, а также для профессиональных занятий фото и видеосъемкой.

Если вся ваша семья полюбила это занятие, то оно вполне может войти в семейные традиции, сплотить семью, улучшить взаимопонимание с детьми и родителями.

Как выбрать снаряжение

Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении

При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния

Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость. Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной. Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее. Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей

Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния

Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной. Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее. Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.